我们在给iPhone手机进行系统升级时，如果遇到了iphone升级后通讯录不见了怎么办？面对这种情况，我们该如何找回这些通讯录呢？为了解决这个问题，接下来，本文将为你详细介绍iPhone升级后通讯录不见了的恢复方法。
iPhone升级后恢复通讯录注意要点
如果iphone升级后通讯录不见了怎么办？首先，在采取任何方法之前，你需要着重注意这两点：
第一，当通讯录数据丢失后，你需要立即停止使用iPhone手机，这样可以防止有任何新的数据写入其中。只要其中原有数据未被覆盖，我们就有很大的机会成功地将丢失的通讯录恢复回来。
第二，在使用任何方法恢复丢失的iPhone通讯录时，记得不要将恢复的通讯录数据保存在原来的iPhone手机上，以防现存和恢复的数据受到任何的破坏。
iPhone升级后通讯录丢失的恢复方法
方法1：使用数据恢复软件
iphone升级后通讯录不见了怎么办？在这种情况下，你可以使用数据恢复软件，如易我iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）。它能够轻松恢复iPhone、iPad、iPod Touch等iOS设备上丢失的数据，包括因删除、屏幕损坏、部分病毒感染、越狱失败、进水等原因丢失的照片、通话记录、联系人、视频、音乐、备忘录、短信等数据，并且操作简单。
以下就是小编整理的关于这款软件恢复iPhone通讯录的图文操作步骤：
步骤1. 连接iPhone和计算机，打开易我iOS恢复大师；
选择恢复模式—「从iOS设备恢复」，然后单击扫描。
步骤2. 扫描iPhone，找到丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。
易我iOS恢复大师自动扫描iPhone，为您查找当前存在资料和所有丢失的数据。
步骤3. 预览后还原instagram上丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。
您现在可以勾选丢失的资料，然后点击「恢复」将这些资料保存到计算机上安全的位置。
现在可以通过以上步骤开始恢复所有丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。
方法2：使用备份文件恢复
如果你不想使用专业的数据恢复软件，并且在通讯录数据丢失之前，你有进行过备份的话，那么也可以通过备份文件恢复。
1）检查iCloud备份
如果之前开启了iCloud备份，可以通过iCloud恢复通讯录。在设置中进入“iCloud”，然后选择“存储与备份”，点击“恢复”即可。
2）检查iTunes备份
如果之前通过iTunes备份了iPhone，可以通过iTunes恢复通讯录。将iPhone连接到电脑，打开iTunes，选择“恢复备份”，然后选择合适的备份文件，点击“恢复”即可。
总结
当果粉遇到iphone升级后通讯录不见了怎么办？综上所述，通过停止使用iPhone手机并及时采取恢复方法的话，你还是可以将丢失的通讯录数据恢复回来的。
